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不求人的健康術

佛在經教裡講得很清楚，迷就有苦，悟就有樂。喜樂從哪裡來的？孔老夫子有一句話說得好，「學而時習之，不亦悅乎？」那個悅就是喜悅。喜樂從哪裡來的？夫子說，從學習來的。這兩個字的意思你得要搞清楚，學、習，學是學聖賢的教誨，你把意思都明瞭了；習是什麼？習是如法修行。所以，「了達於義」是學，「如法修行」是習。「學而時習之」，後面喜樂就出來了，就歡喜了，你就快樂了。這個這個大乘教裡面常講，你看菩薩，菩薩一天到晚幹什麼？就是了達於義、如法修行，所以他一天到晚快樂歡喜，法喜充滿，常生歡喜心。

　　一個人常生歡喜心，那就健康長壽，百病不生。病是什麼？病生於憂患，憂悲苦惱，這是所有一切疾病的根源。貪瞋痴慢，這是三毒的根源，這個東西要把它捨掉，這不是好東西，放在心上就是病根，稍稍有一點感染的話，你就得病。你能把病根拔除，裡面把貪瞋痴慢捨掉了、放下了，你再不會受外面感染了。憂悲苦惱捨去了，你得大自在了，你的智慧現前、福德現前；在佛法用佛學術語說，你能夠自度，你也能度人。這個自度，就是你能夠生活在幸福圓滿之中。

文摘恭錄—大方廣佛華嚴經（第二一Ｏ二卷）2010/2/7　檔名：12-17-2102