青少年的覺醒 中華道德學會編著
前 言
「青少年的覺醒」一書給予現代的青少年朋友們，很多的啟示和鼓勵。其實對任何年齡的人，這本書都具有振奮啟發的作用，讀之受益。此本書它像黑暗中的燈塔，可以給正在罪惡邊緣徘徊的青少年，及成長中的青少年朋友們，明確指示前進的方向，引導大家走向康莊大道。
青少年是生命幼苗成長的時期，它必須保護，避免心靈受外界歪風邪氣的污染，純潔幼小的心靈最容易受到誤導，所以正確的指導和愛心的溝通是很重要。青少年是 社會未來的主人翁，尤其在青少年時期，是人格成長最關鍵的階段，希望「青少年的覺醒」一書，能挽救這一代迷惘的青少年朋友們，使他們成為汲取知識、追求真 理、德、智、體、美全面發展的青少年，願這本書能收到宏效。但是必須家庭、學校、及社會三方面的密切配合，同時由衷的期盼社會方面給青少年關懷與真愛，而 不要製造引誘青少年犯罪的藥品、場所、書皷等。相信這三方面合作，若能相互共鳴，調適得宜，社會的青少年就能生活在人間天堂，健康成長，過幸福和快樂的日 子，青少年犯罪問題亦將減至最低程度了。
中華道德學會 孟堯 謹識
公元一九九二年三月二十九日
第一章 認識自己，善於克制
朝氣蓬勃青少年朋友們！你們像初升的太陽，像日漸茁壯的松樹，為何家人有許多殷切的叮嚀和期望？因為你們還無法很清楚的認清自己，容易犯錯誤。看得見的敵人，很容易應付，看不見的敵人—自己，往往最難以克服，所以說最可怕的敵人就是自己。
人天生的秉賦，各人有明顯的不同，每一個人生活的家庭環境和努力程度的不一樣，在成就上，當然就有高低的差異，這是很自然的現象。你不必為成績不如人而傷 心或自暴自棄，只要能夠瞭解自己的條件，盡自己的能力，不斷地追求摸索，不停地學習探討，時時求努力長進，你就是社會的棟樑，將來可以出人頭地。最怕的是 過高的要求，超越了自己能力，那當然是自尋煩惱了，徒自懊悔不已，而喪失了鬥志，試想，一個只能肩挑五十公斤的人，肩負二百公斤的重物，很顯然的一定會感 覺很累、很倦，而無法完成。所以要平實的踏穩腳步，瞭解自己該走的路，堅定的向前邁進吧！
其次，談談克己，克己就是克制自己弱點和缺失。弱點和缺失是人生道路上的阻力，要自覺的去克服自己弱點，拔除內心的煩悶，戰勝種種缺失，才能成為自己真正的主人；相反的，甘願受制，不思振作，則必淪為自己的奴隸，難免會有悲慘的下場。
不論古代或現代，在心靈上、學業上、道德上、事業上，凡是偉大的成功者，都是從克己而來。必須長年累月不斷地付出代價，不容稍有懈怠，竭盡你的力量去努 力。在品德上、心靈上、學業上，若有壞的生活習慣，要及早的發現反省，從今天開始，無論何時何地都要拿出最大毅力改過自新，不要怠惰拖延，不能今天過了等 明天，要知道今天就是你全部生活的縮影，要克己自制，要培養善良的本性，拔除一切劣根性，把握今天，不然，今天稍縱即逝，你的弱點、缺失還是存在，你將永 遠是毫無進步，虛度光陰，悔之莫及。
第二章 培養敬業盡責精神
青少年從小要培養敬業盡責的精神，將來長大了成為社會的棟樑。
敬業盡責是中華民族幾千年來形成的傳統美德。敬業就是對所從事的事業敬重熱愛、忠心耿耿、全心全意；盡責就是為了事業不辭勞苦、不怕艱辛、勇於拼搏、勇於創新，甚至為之獻身。
自古以來，許多仁人志士敬業盡責的故事廣為流傳，「大禹治水，三過家門而不入」；「王猛為相，臨終不忘國事」；「范仲淹為官，振衰除弊，政績卓然」。他們高尚的道德情操，篤實的作風、廉潔愛民的精神，無私無畏的品格永遠值得學習。
敬業盡責者志存高遠，濟世安幫。宋丞相海瑞晚年被罷官十六年，七十二歲再度為相，報國愛民之心不減當年，競競業業，恪盡職守，造福人民，令後人欽敬。
敬業盡責者重義輕利，無私奉獻。諸葛亮「鞠躬盡瘁，死而後已」；宋大將宗澤，喪子而不還，堅持抗戰金兵，可謂為國忘家。他們以國事為己任，置個人利益於度外，一心為民，一心為國，無私奉獻。我們青少年應該為民為國而勇於貢獻自己的一切。
敬業盡責者剛正耿直，勇於負責，嫉惡如仇，不計個人安危。海瑞見奸臣當道，皇帝寵信，不僅上書，甚至罵皇帝，所表現的不怕死的精神，代代傳頌，家喻戶曉。 司馬遷受宮刑，忍辱負重，畢生傾心於「史記」的著述，他的頑強毅力和百折不撓的決心，高度的體現了中華民族敬業盡責，無畏獻身的優良品格。
我們生活在科技發達，經濟繁榮的新時代，需要繼承、發揚和光大敬業盡職的傳統美德，使我們的社會廉潔無私，國家強盛，人民安居樂業。
第三章 珍惜光陰
四季不斷的更替，歲月無情的流逝。
每當踏入臘月，傳統的中國新年就喜氣揚揚的展開，熱鬧的情景，讓人感覺時光的不留人，歲月的不留情呀！還記得才是一個明媚的春天，忽然間已變成一個酷熱的炎夏，再轉一個天高氣爽的秋天，接著北風帶來一個冷冽的冬天，真是時光易逝啊！
或許有些人要說，一天的時間又過去了，還有好多事沒做呢！時間真是不夠用，還來不及奉獻自己的熱和力，少年的光輝就在懵懂無知裏消失了。
「人生七十古來稀」，先除少年後除老，壯年好景剩多少，再除疾病與煩惱，加上生活瑣事來纏擾，短暫的一生，真叫人寒心嘆惜，因此，不能不珍惜稍縱即逝的光陰了。
你們要多檢討本身錯誤，勇於改過，笑臉迎接每天早晨升起的太陽，展開新生活，不要等待，及時把握。切不可徒然悔恨，抱怨過去種種錯失的機會，要汲取教訓，把現在的每一天善加利用，來彌補以往的過錯與損失，把悔恨、抱怨變成對時光的愛惜，追上去，抓住它。
青少年朋友們！「零碎的光陰，足以成大事。」許多能成就一番大事業的人，也經常嫌時間不夠用，但如果能夠利用每階段零碎的時間，積少成多，也是一樣可以成功的。
「時光就是金錢」，每年都有新的春天，每個春天都有美麗的花朵綻放，聰明的你們，把過去生活中種種的過失、錯誤、不幸和愚痴的行為，全部埋葬起來，從現在 開始，每一時刻，每一步伐都是新的起點，滿懷信心和理想，向前邁進，每一分秒的時光，都必須好好把握，痛下決心，拿出全副精神力量努力去做，以免日後徒興 「少壯不努力，老大徒悲傷」的感慨，並希望你們記得，時光不會倒流，它有如白駒過隙，一晃不知去向，切記及時珍借。
第四章 珍惜幸福
身處幸福的人，總是不明白幸福是可貴又難得的。
青少年朋友們，你會覺得不快樂嗎？如果覺得不快樂，你不妨假日訪問孤兒院，看一看多少同你們一般年紀孩子們孤苦伶仃，臉上蘊藏著憂鬱哀愁，雙目無神；你可 以訪問殘障輔育院，有許多身體殘缺的不幸少年，仍堅強的學習，他們是那麼值得愛憐。比較一下自己，仔細想想，你們擁有溫暖的家庭，你們享有父母慈愛的照 料，你們都受到兄、姊及親人親切的關懷。如今，你們能安然健碩，你們能開朗快樂，你們處處都有無限愛心關懷，你們還有什麼不滿足的呢？更何況國家多麼辛苦 地培養你們這一群未來的主人翁，你們應該用心去感恩、用心去體會、用心去珍惜擁有的幸福。
什麼是真正的幸福呢？大家都認為食、衣、住、行無缺，要什麼有什麼，就是幸福快樂，如果是這樣想法，那就錯了。幸福並不是存在於安富尊榮裏頭，而是在苦痛 困厄的情形之下而產生。生長在安適中的人，大多膚淺而不實，易流於散漫，不懂得幸福的可貴。試想，沒有嚐過人生苦楚的人，怎能體會甜、酸、苦、辣的滋味。 不經努力辛苦的幸福，畢竟不算真正的人生。真正的幸福是悲喜交織，而後有成；有悲始有喜，有苦斯有樂，苦是樂的種子，樂是苦的萌芽，循環不已，互為因果。 父母「望子成龍、望女成鳳」，經常嚴厲督促，要你們用功讀書，但是真正受惠者是你們。因為艱苦之中，才有快樂與希望，唯有經過艱難困苦，豐富了人生寶貴的 經驗，你的才能因此而高，見識因此而富，學問因此而優，幸福的基石已在不知不覺中奠定。
「人必需以克盡人生天職為目的，才是最大的幸福。」只有洞悉這一真理，才能產生艱苦奮鬥的動力。你們正處人生的起步點，遠景是那麼美好，身為學生，你們的 天職就是把書讀好，把功課做好，將學識充實起來，作為將來服務社會、造福人群的準備。迎接幸福美好的人生。懂得惜福的人，才能得到幸福，永保幸福。
第五章 心靈的滿足
生命的真諦，不在於年齡的增長，而是在於精神上的滿足。
人有各種不同的需要，如餓了想吃東西，渴了想喝水，累了想休息……人生需要友情，需要親情，渴望得到各種知識……等等，為了滿足這些需要，就產生努力追求的動力，如果得不到滿足，便會產生緊張與不安。
雖然人有許多需要，但由於個人能力與經濟條件的限制，卻不一定都能得到滿足，這是很正常的現象，然而，有些年幼無知的青少年卻是非不明，缺乏道德心，祇顧 滿足一時的需要，不擇手段，做出違反社會道德的事來，令父母、師長痛心，並給社會帶來了困擾。下面就是一個活生生的例子：
發生在上個月，有一天王家的電話鈴響了……。
「喂，王先生在家嗎？」
「我就是，請問您是誰？」
「我是文具店老闆，你兒子在我店裏偷了一本漫畫書，請您過來處理好嗎？」
「唉啊！怎麼會有這種事，好的，我馬上過來。」
王先生一到了學校附近的文具店，氣沖沖的責備兒子︰「你這孩子怎麼可以偷人家的東西。」
「我是來買原子筆的，想看漫畫書，乘老闆不注意，順手將漫畫書藏在書包裏，被老闆發現。」
「不是自己的東西不可以拿，拿了就是犯法的行為，這是為人處世最基本的守則，難道你不知道？」
老闆說：「為顧及你孩子的前途，我也不報警處理，反正我是做生意的，你就花錢買下來算了，回去好好的管教。」
父親，連連賠不是。
這位王同學為了滿足自己一時需要，貪圖小利，自以為偷一本書沒什麼了不起，結果不但令父親蒙羞，自己也懊悔莫及，經過這一次的教訓，決心改過，絕不再犯。
由上述的例子，王同學一時失足，而造成心中永遠無法磨滅的悔恨，值得嗎？青少年朋友們，今天的慾望雖然得到滿足 ，但是新的慾望接踵而來，是永無止境的，千萬別因貪圖物慾，而毀滅了一生命的前途，成為犯罪的人。自私的情慾，使人精神上難以得到滿足，以致於陷入心慌、 恐怖、悔恨和患得患失的漩渦中；在道德上、在心智上、在生理上都無法平衡，所以想獲得幸福的人生，一定要揚棄自私的情慾，不然，你的生命就會蒙受無法彌補 的損失。
人生知足，才會守本份而隨緣，凡事不強求，才能夠沒煩惱，沒憂愁，可以怡然自得，觸目所見皆可喜可愛。
「蘭生幽谷，無人自芳香。」求得心靈上的滿足，才是高尚的情操。花之自發芳香，不論是否邀人欣賞，它的氣質總是不減分毫的。
人生最高尚的滿足，是建立在「利他」的基礎上，為了最祟尚的理想，可以不惜自己的勞力或生命鞠躬盡瘁，整個人生必能得到無上的滿足。諸如父母對於子女的付 出，志士對於國家的奉獻，老師對於事業的熱忱，皆有真正的幸福存在其中，必然可獲得精神上的歡慰，以及心靈上最高的富足。
△ 以高度的公德心，來處理群己的關係；進而以嚴以律己，寬以待人，推己及人的精神，為 人群服務。—格言
△ 人之生命，不視年壽之長短，而是看你過的是否充實、有意義。—俗諺
△ 夜晚不出遊，不熬夜；凡事不怠惰，則不生悔意。—俗諺
第六章 生活在希望中
「人之生存，賴於有希望。」
希望是生命的火焰，是一個人在荊棘、坎坷的人生旅途中，勇往邁進的原動力。對人生充滿希望的人，必能運用旺盛的生命力，來開拓自己的錦繡前程。
在人的一生中，不幸的遭遇，在所難免，唯有「希望」才能戰勝它，失去希望的人生，必是灰色暗淡的。不能勇敢面對現實的人，一遇到阻礙和挫折，必然一蹶不 振，無法抬頭；希望是意志脆弱者的激素，令人振作發奮圖強，所以，「希望」乃是暴風雨之後的陽光，人生的一切痛苦，因有「希望」而消失。
青少年朋友們！你們每天背著厚重的書包，清早就起床，踏出家門，急忙趕往學校，直到天黑，才拖著疲憊的身心回家，是為了希望在課堂上得到學識，藉著所學， 來實現將來的理想，為國家為人民服務，促使你日復一日不停前進，惟有「希望」你們學習的過程中，曾經遭受過成績不佳的挫敗，也只有「希望」能使你克服重重 困難，堅強的奮進，所以說「希望」是勤勉的動力。
假如人類的世界裏，沒有「希望」，人類和禽獸之間，也就沒有什麼差別。人類的一切作為，都是由希望而來，都是憑著希望和信心前進，惟有希望才能喚醒沉睡的 心智，一個人如果渾渾噩噩下去，天性就會逐漸削弱，甚至於全部泯滅，又怎樣能作為萬物之靈呢？無希望，斷不能努力奮發，或許一時之間能興奮淋漓，過一時間 卻退縮不前了。世界的進步，就是人類充滿希望的活動來延續；希望沒有止境，人類活動亦永無止境，所以人的肉體雖死，其精神卻是綿延不絕。
一個人想成就大事業，必須懷有遠大的希望，「希望」是人生奮鬥的目標和原動力。
第七章 母親節
五月的第二個星期天是個感恩的日子—母親節。
親愛的青少年朋友，你們該對什麼懷疑呢？對於大自然的奧祕，對於科技的浩大神奇，你們可以疑；惟獨對父母的愛與關懷，你們是不必存疑的。你們從小到大，父 母都是不停地加以關愛。縱使社會不斷進步，科技日益昌明，但父母對子女的關懷並未改變，他們作了無私的犧牲與奉獻，從未捨棄這盤古開天闢地以來的最原始的 親情。
好孩子們！一個人感受最深的該是父母磅礡的愛，母親在懷你、生你、育你、教你的過程中，全心全意的愛你，保護你，造就你，他們竭盡所能，希望你們獲得更多，能夠在這競爭複雜的社會中成為有用的人才，父母用心良苦！
父母的愛，像黑暗中的明燈，經常在身邊照亮著你們。
父母的愛，不僅創造了你們的人生，更為你們的人生賦予了深遠的意義。
父母的愛，在你們失意、絕望的時候，接納你們，包容你們，鼓勵你們，使你們能夠奮發，接受任何的挑戰。父母的體貼、關愛，是你們行動最佳的後盾。
孟母三遷，這個典型的例子，充份體現了母愛的偉大，為了孟子的學習成長，不惜奔波擇良而居，雖然備極辛苦，終於使孟子得到最好的學習環境。你們現在的父母又何嘗不是如此呢？
父母褓抱提攜，辛勤的撫育，辛勞的照顧，都會在你們心田留下深深的印象，你們絕不要辜負他們。一心一意想報答父母恩情，這是千千萬萬青少年朋友共同心願。 父母深摯的愛，是實在的、寬廣的，不求回報，不圖反哺，沒有任何怨言。他們只要求你們在學生時代好學自愛，不使父母操心，多體諒父母，就是最佳的精神慰 藉。長大後在社會上，誠實勤奮的工作，開創自己錦繡的前途。這便是表現孝心最好的體現，也是天下父母共同的願望。
△ 做為一個「人」，真是件難得之事，這全是前世因果與父母之緣，應該衷心銘謝。
△ 我得以健康地長大成人，雖然平凡無傑出之材，但是時刻感恩。
△ 我生長於貧窮之家，自幼即知刻苦自立，鍛鍊堅忍不拔的意志及強健的體魄。我雖粗衣淡食，但一粥一飯，一絲一縷均知得之不易。—自勉語
第八章 習慣影響一生
一個人的習慣，關係著 他一生的榮辱成敗。人一生行為的產生，為善為惡，全在於平常所養成的習慣。
習慣最初的養成在於家庭。 家庭環境對於一個人品性的陶冶至為重要，「三歲定八十，習慣成終身。」人的習慣，一旦養成，是難以改變的。人一脫離母體，已經在接受教育。習慣的養成，大 多在於幼年兒童所吸收的印象，最為深刻，幾乎連極微小的事，都是成為模仿的對象。幼兒最初所見到的榜樣好壞，決定終身習慣的優劣。兒童的頭腦純潔，毫無雜 念，最初的感受，影響最深，比起青年時所學習到的，效果更大。所以兒時記憶，到老猶不遺忘，就是這個道理。
交通有路標，旅遊有導遊，航海有燈塔，在人生的旅途中，習慣就是他的領航員。外國大文豪斯高德說：「祖母和母親在我兒時，為我誦讀的詩篇，其義歷久彌新」。斯高德後來以詩聞名，就是因為從小便已養成詠詩的習慣，才有如此的成就。人生前途的異彩，幼時早已印染上去，只不過到了適當時刻才放射出來。
一個人未來的成就如何？完全在於從小養成的習慣而定。如果一個家庭裏的人，都是富有愛心與責任感，言行嚴謹，誠實正義，品德良好，兒童在不知不覺中受到薰 陶，養成良好的習慣，其品行自能健全的發展，將來必定成為品德優秀的人。相反的，家庭中的成員，都是不務正業，遊手好閒，放蕩逸樂，那麼，兒童長期耳濡目 染，自然而然亦形成壞習慣根深蒂固，一生受到的毒害，就難以評估。俗話說：「小時偷摘瓜，長大偷牽牛。」小的時候感染偷的不良習慣，長大後就會愈偷愈大。 可見人生的幸福與習慣關係密切。
人是習慣的動物，比如說，有些人講話時，話語中夾雜著某些口頭襌，甚至於一開口粗口脫口而出，都是兒童時代養成的不良習慣，說明「人受習慣的影響及受制於 習慣的嚴重性」。因此，任何習慣都得注意。你們現在最容易犯的毛病，就是不能養成有規律的好習慣，例如用過的東西不能歸還原位，房間不能自己整理，床上棉 被沒有摺好。生活無法自理，別認為這是小事，一旦習慣了，可是一輩子的事。
青少年朋友們！習慣對於一個人的影響深遠。聰明的你們，從現在起，趕快除去不良的習慣，培養勤勉奮發、品德高尚的好習慣，正確往人生旅程邁進，否則壞習慣養成了，要改可就難了，悔恨可就來不及了。
第九章 有恆的做才會成功
做，是成功的行動；做，可完成更多的事。
每一個人應該好好的思考，仔細衡量該做的理由是否充足？不該做的，就不要去做，該做的，就應當有恆的完成。
有恆為成功之本，但持有「恆心」的人畢竟太少了，難怪成功者一直都是少數人。
因此，要成功，就得腳踏實地去做，不要猶豫，不要害怕，付諸行動，有恆的實踐。任何事都是一樣，求學問也好，學技藝也好，運動也好，要能出人頭地，達到預期目的，都在於恆心毅力下獲得的。
請看以下成功人士為了健康，持之以恆天天運動的例子：
七十多歲的台塑董事長王永慶先生，從四十九歲開始運動，二十幾年來從未間斷。每天清晨四點起床，不論冬天夏天或是颳風下雨，從未間斷過，即使是身在國外， 也不例外，每天跑一萬公尺以上。王永慶先生說：「跑步很辛苦，也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恆地跑下去，久而久之，像是日常工作之一，而不覺 得辛苦了。」
由此可知凡是堅持目標和理想，並且不畏艱辛，持續奮鬥者，必然成功。
年輕的你們，剛剛起步，要爭取成功，就要培養出「恆心」來，保持動力，耐心持久的做，才有機會成功。
生活要保持恆心，不停的做，運動筋骨，保持頭腦清醒，如此，對你的心智及肉體，都有莫大的意義。在自然界裏，不流動的水會腐臭、污濁，不轉動的機器會生銹，人也是一樣，不勞動就會成為無用之人，因為懶散違反了永恆活動的原理。只有辛勤勞動的人，才不會被社會淘汰。
自古以來，偉大人物不僅是個坐而構思籌劃的人，也必須是一個奮起而行的人。世界所需要的不只是滿腹經綸或聰明絕頂的人，而且是有恆行動的人。
青少年朋友們，如果要每一階段的生活，充滿了青春的活力，提昇生活的意義，達成將來理想的目標，你們就得有恆的做去，才能成功。多自勉之。
第十章 發揮潛能
潛能是指學生在學習中未被使用的能力，就像埋藏地下未被開採的礦產。相信每個學生身上有著巨大的潛能可以挖掘，使自己感到是一個有所作為的人。
如何發掘自己的潛能呢？
※ 恆心持久和毅力堅強
學習是一生的長期任務，只有持之以恆堅持到底，才會不斷地取得一個又一個成果。例如有的學生曾經有偉大的理想，要當鋼琴家、畫家，買鋼琴、購畫筆和顏料、登門拜師學藝，可以說是滿腔熱情。但是，大部份因未能堅持到底而理想落空，其根本的原因是多數人缺乏恆心和毅力。
青少年要有克服困難的精神，才能堅持到底。不僅要遇到困難能夠堅持下去，還應當知難而進、見難而上的精神。把克服困難認為是一種樂趣，越學越有信心，信心 越強毅力就越大，也就越能持之以恆，你的才華自然而然地顯露出來，你的潛能就能得到充份的發揮，從而成為成功人士。所以恆心持久和毅力堅強是發揮潛能唯一 必然途徑。請閱讀居里夫人、愛因斯坦等名人的傳記，可以得到啟發和鼓勵。
第十一章 知錯能改
人生絕不可能不犯錯，只要知錯能改，汲取過錯的教訓，悔過自新，就是好人。人不可能是十全十美的完人，在日常生活中，平凡人的錯失，往往就是聖賢也難免的。古今中外沒有一個人在一生中不犯錯失的。
有了錯失就讓它一直錯下去，這是自暴自棄。小過不改，就犯大過，大過不改，就會走上犯罪的道路。例如：小時 偷別人的雞鴨，食髓知味，接著膽大妄為，去偷別人的牛羊、機車、汽車，最後乾脆參加幫派，結夥搶劫，作奸犯科，危害社會，最終 受到法律的制裁，多麼令人惋惜。如此悲慘下場，都是由於執迷不悟，一錯再錯，沒有勇氣面對現實，不能大徹大悟痛改前非所致。所以你們要把握人生方向，犯錯 沒有關係，只要有決心改過，「知過不改，才是真正的過失。」不要怕有錯失，不要隱瞞罪惡，古諺云：「知過能改，善莫大焉！」
人的一生，有些痛苦是一定要嚐受的，有些代價是一定要付出的，請你們記住，只偶犯一次，不犯第二次，也希望經歷些許的錯失，藉以成長自己。
雖有錯失，不要自怨自艾，也不必消極地追悔，不如積極地建設自己的心靈來改變自己，從新彌補缺失改過自新。
年輕的青少年朋友們，沒有人會捨得遺棄迷途知返、自勵自省的好孩子，只要能珍惜自愛，持續堅持努力上進，困頓就不會危及到你，這樣就可以踏著堅定的步伐，奔向光輝燦爛的前程。
第十二章 勤為無價之寶
俗話說：「業精於勤而荒於嬉」，一切事業的專精與成功，在於勤奮的努力獲得名譽和光榮的因素，就是勤勞所結的果實。
人生最需要注意防範的，就是逸樂。
不流動的水，生腐敗的細菌。逸樂並非幸福，逸樂慣了的人，愈逸樂愈覺不足，致使一生無所作為。怠惰是一種慢性毒藥，其為害身心，如腐蝕金屬物的生銹，一個人精神的怠惰，是有智識而不知使用，有思想而不知探索，如同廢物一樣。
逸樂的人常說：「人生幾何？何不及時享樂。」這是頹廢者常用的藉口。年青的朋友們！你們要知道，天下萬事萬物，若是畏難而不去做，反而埋怨命運和環境，即 是你無能的表現；如果只希望不勞而獲，更加表明了你意志薄弱。天下事如要有所得，不能不付出代價，苦盡才能甘來，歷程愈艱難，則收穫將愈大。所以當你自認 讀書已經盡了心力，卻還未見到成績進步的話，那就是你還不夠勤力，或學習方法錯誤所致，千萬不要灰心！當加倍努力，再創新成績。
勤勞為無價之寶，例證甚多，現在舉出中外眾所皆知的二個例子：
一、愛迪生在小時候，反應非常遲鈍，功課總是落在別人之後，甚至於有些老師懷疑他是白痴，但是他並不在乎，只求在自己獨特的興趣上努力，即使在火車上賣報 紙的那段日子，也從不間斷地潛心研究，終於發明了電燈、電影、留聲機等等，至今照亮著全世界，開創了人類生活的美麗世界，成為今日電器的始祖。後來，有人 請教他成功之道，他謙虛懇切的說：「我是靠百分之九十九的努力和百分之一的天才而成功的。」由此可見一個人邁向成功的道途，惟有勤奮才能使人出類拔萃。
二、至聖孔子的學生曾參，曾子生性較為愚鈍，但並沒有影響他求學。他自己曉得天生並不優異，卻以「別人做一次，自己做十次」的道理來鞭策自己，因此不斷加 倍努力，終於獨自領悟孔子的學說思想，博得「宗聖」的美譽。由此亦可知，一個人天資的好壞，不會限制他的發展，主要關鍵在於他是不是努力勤奮。
人生的真正幸福，在於有益的勞動，有勞動才有幸福。
第十三章 信心—生活的動力
信心使人勇往直前，成功的人生，雖然有很多因素，但是如果缺少了信心的動力，其他條件也發揮不了作用。
信心之所在，無所不能，無所不克。只要具有信心，則無往而不勝，由於有信心，才能使人的精神有所寄託，有所專注，才能使人的行為有其導引，有其目標。更由於有信心，才能使人的生活朝氣蓬勃，神采洋溢，勇往直前。
惟有信心，才會使人心中滿懷希望，期待更美好的明天，更遠大的理想。只有信心，才能使人從黑暗中找到了光明，在困苦中鬥志昂揚。
青少年朋友們！你的信心是不是掉落了，使得自己無法把持正確生活的方向，遂而自暴自棄，墮落自卑，舉止不當，行為荒唐，渾渾噩噩的活著，無法肯定生活的價 值與意義。在今天這個時代，因物質的誘惑，大多數人忽略了精神作用的重要，不知培養和提昇為人不可少的信心。因此現在這個主題，目的就是針對你們危機的癥 結所在，作最好的分析，作最佳勸勉，使大家肯定信心的力量，並進而增益生命的內容。
信心的建立，必須先打破自己本身的心理障礙，掃除存在於自己思想中自卑的意識，培養積極進取的思想，獲有它，持有它，並發揮它的功能。年青的你們，正值起 步，培養信心是最適當的時候，作為邁向未來的動力，突破即將來臨的環境，卓然挺立在優勝劣敗的世界，化柔為剛，迎接時代的一切挑戰。
信心是行動的指南，是生命價值的動力。要使生命展現出光輝燦爛，你必須充滿信心。
時間不會倒流。過去的已經過去，不必再為昨天的挫折、不幸而悲傷。過去的經驗教訓經過總結反省，讓你們認清人生的陷阱，必須朝前看，對未來滿懷信心。很多 人在受了創傷之後，就一蹶不振地被打倒了，無法再面對挫折和解決現實問題。你們看看花木，當它被狂風暴雨摧殘之後，枯枝敗葉，但過一段時間，那些傷痕早已 痊癒，它又欣欣向榮了。
抬起頭，挺起胸，要怎樣收穫，就要怎麼栽，對自己充滿信心，那麼成功就會隨著到來。
◎ 一聲讚美，一掬笑容，一點服務，就可廣結無數善緣，一念隨喜，無私布施，就能成就無 限功德，只要有心，自然善緣處處，法喜恆常。
第十四章 青少年—初升的太陽
為挽救青年少年問題，著作「青少年的覺醒」這本書，主要有二個目的：一是激勵有志向上的青少年，支持你們，更上一層樓，臻於理想美好的境界。二是挽救正值 迷失的青少年，喚醒你們，懸崖勒馬，快快回首，重新調整自己的腳步。使你們好的能更好，一時迷失的也能改過自新，只要能接受勸導，你們的未來將是無限光 明。
是什麼因素使得你們漸漸的墮落，甚至於犯罪，主要理由下列幾點：
(一) 社會的誘因：社會是一個大染缸，最容易受到污染。例如電動遊戲機，遍佈各個角落，提供你們享樂，對著電腦軟體放手一賭，失望、期待的心理互相交替，追求剌激，獲得玩樂方面的滿足，沒錢玩了就開始偷、騙，甚至於搶，進而犯罪，成為竊盜案主要發生的原因。
(二) 缺乏職業道德：開電動遊戲機的商人，只知為了賺錢，哪裏會顧及你們的心理和行為呢？哪裏會想到你們不良後果的影響呢？
(三) 破碎的家，疏於管教：有的家庭父母不和離婚，有的長期在外謀生，對你們不聞不問，致使你們為所欲為，等到一旦犯錯，後悔已經來不及了。
知道了原因，就可謀求解決之道。你們生活在這複雜的社會裏，必定會接觸到不良環境，最重要的還是要把持住自己，不可存好奇、幻想、愛玩的心理而受到了引 誘。聰明的你們，明明知道缺乏道德心的老闆，是始作俑者，偏偏又掉入他們的虎口，（明知山有虎，偏向虎山行。）所以要堅定自己，不要沉迷。當屢遇挫折，正 是堅強自己、磨鍊自己的好機會，更當潔身自愛，怎麼可以自暴自棄呢？
任何的舉步，不可不慎，否則墜入黑暗的深淵，就難以自拔，自毀前程，應該積極樂觀的重整自己，朝向陽光，茁壯自己，一時的錯失，可作為一生深刻的借鏡，多看看你的周圍，處處充滿著光明和希望。
▲ 青春多麼美麗！發光發熱充滿了彩色與夢想，青春是書的第一章，是永無終結的故事。—朗費羅
▲ 青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨煉。—高爾基
▲ 青春是一個不可思議的偉大力量，它催發青年人的軀體，啟廸著他們的智慧。同時也 灌輸著熱烈的感情和堅強的理智。—李准
第十五章 讀書的方法
為學，就是求學，求知，每一個人的學問知識都是求來的、問來的，沒有人一生下來，不必學習，就能學識淵博。學問是在日常生活中去學、去問，更何況學識是那 麼的寬廣，永遠也無法學得完，因此更應該勉勵自己，訓練自己，以謙虛求真的精神去請教老師，請教有學問、有知識的人，只要誠懇有禮，是不會遭人拒絕的。人 不學則不知，事不問則不明，現在是科技進步的時代，為了吸收日新又新的知識，必須深究為學之道，所以更應該好好的學與問了。
讀書似乎很平常，也很容易，人人都做得到，但為什麼不同的人，花上同樣的時間，成效卻不同，問題是讀書方法。
自古以「書中自有千鍾粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。」等等勉勵勸人讀書。現在讀書就是求知識，學做人。
能夠讀好書，方法有兩個要素：第一要精，第二要博。
(一) 什麼叫精：
讀書須要四到：即是眼到、口到、心到、手到。
一、眼到是個個字都要認得，不可隨便放過。中國字一點一撇，一筆一劃，每個字都不可含糊，不可大意，這句話起初看去，似乎很容易，然而，你們偏犯這毛病，書是文字集成的，不肯仔細認字，做到眼到的工夫，那就不必讀書求學了。
二、口到，是一句一句唸到滾瓜爛熟的地步，如果遇到好的詩詞，以及精采的文章，最好背下來，能使自己在作文的時候，得到良好的效果，國文如此，英文也要如 此，唸書的功效，在於明瞭每一句的構造，和句中各部分的關係。書往往十遍唸不通，要唸上 二十遍以上，才能明白，才能品味出書中的含義。
三、心到，就是要懂得每一章、節、字句的意義。俗語說：「工欲善其事，必先利其器。」諸如：參考書、字典、辭典等等，可以幫助你們達成心到的目的。同時多作分析，融會貫通，就可以悟而達到真明白了。
四、手到，就是要動手去做，諸如翻查字典、參考書，做數學題目的演練，做重點筆記、綱要、記錄心得、科學實驗的報告等，必須自己動手，才有所得。手到也可以幫助心到，可將平常所吸收到的思想，不論是聽來的，看來的，綜合整理起來，就有很大的收穫。
(二) 什麼叫博：
博是什麼書都讀，所謂「開卷有益」就是博的意思。這並非指武俠小說、文藝愛情小說、漫畫等諸類的書，而是對你們學業課程有幫助的參考書，要能多看、多讀，數學不精的，題目多做演練，英文不行的多看些水準相同的補充教材，資料多，讀得比別人多，你在課業上，就比別人強。
青少年朋友們，你們是不是都按此讀書的方法做呢？果能如此，腳踏實地的在求學，實實在在充實自己，你就可從容應付任何階段及任何考試的挑戰，不會恐懼、畏縮、害怕，而且可名列前茅。在此考試的季節裏，特提供你們參考，並勉勵你們：
「提前準備，踏實的做，就可以平常心面對一切。」
第十六章 你們有話要說？
青少年朋友們，經常聽到你們說：「我有話要說，我有話要說。」似乎心裏有些委屈和不平，為什麼會有煩惱呢？你們有沒有想過，你們很 幸運生長在這個和平時代，有政府的培養，社會的精英集智慧及體力建設繁榮的社會，使你們不知什麼是憂愁，什麼是苦難，怎麼還會有不滿呢？
現在談談為什麼你們有那麼多話要說：
一、父母殷切的期望，帶來了壓力，天下的父母都是一樣的，那個不疼愛自己的子女，那個父母不盼自己子女受到良好的教育，得到最好的照顧，望子成龍，望女成 鳳，希望子女能出人頭地，難道這種想法是錯了嗎？但是你們都抱怨說：「用功，用功，成天用功。」有時你們會因成績不理想而挨罵，罵多了，會不滿，甚至於因 而自暴自棄，但是你們有沒有想一想：是否已盡力去從事？是否已盡心去完成？不讀書、瞎混、帶女孩玩、抽煙、打架滋事等，反而責備父母囉嗦，不關心你才會這 麼做，埋怨父母不瞭解你，沒有提供你最好的生活享受，才會有這種事，父母責罵中含藏著多少愛憐，多少真誠與關懷。
二、學校是集合不同生活環境中成長的孩子，各種人有不同的生活方式、思想和看法，不會每一個人都合你意，這中間難免有磨擦有苦惱，學校是求知識的地方，訓 練你們如何與人和睦相處，所以，如何在求學之外，學習處世的道理？這才是最重要的，聰明的你們，一定有這個能力去做，而且做的很好，不但可拋棄煩惱，還可 生活的很愉快。
三、在現在的年代裏，一切都是電器化、科學化，你們受到社會環境的影響，感染不良的習氣，不如此便好似自己落伍了，成天沉迷於電動遊樂場、卡拉OK等等場 所，甚至於租借不良影片觀賞，不知珍惜自己，浪費時間，蹧蹋自己。如果有人過問或家長批評，你們強辯說大家都如此，這是正當的娛樂。試想，在年輕的時光 裏，懵懂無知，失了方向，走錯了路，難道親人的關注，師長的關懷，你也無動於衷嗎？為何不 以單純的熱情，一顆不被現實污染的赤子之心，珍惜自己所擁有的一切，認真地好好讀書，注重健康，愛護自己，愉快地與人相處，減少無謂紛擾，如此，也就不會 有往後一切的感傷與悔恨了。
憑著年輕人的一股衝勁，缺乏冷靜思考，對現實的不滿，你們也有意見；或因為想法觀念的不同，強烈反應，只知抱怨、排斥是不合實際的，惟有拋棄了這些自以為是的觀念後，才能讓你們健康成長。
青少年朋友們，假如你們有難題的時候，應該向父母、老師和家庭服務中心傾訴，他們對你們的體諒與關懷是真誠的，他們沒有怨言，沒有怒意，他們的體貼、關愛 是你們成長的最佳伴侶，不論大小之事，可以開誠佈公的談，可以毫不隱瞞的講，在錯得還不深時，就可以醒過來反省檢討，使得你們更成熟、更長進，減少不必要 的過錯。
◎ 青春是有限的，而智慧是無窮的，趁短暫的青春，去學無窮的智慧。
◎ 庸人費心是消磨時光，能人費盡心計利用時間。
◎ 人生最大的悲痛莫過於辜負青春。
◎ 要迎著晨光實幹，不要面對晚霞幻想。
第十七章 心中的太陽—微笑
微笑就像美麗的花朵，人見人愛，又像是一種磁力，拉近了人與人之間的距離，相親相近；又像太陽驅散了黑暗，掃除了一切沮喪、恐懼和苦惱的情緒。
你們處於黃金時代，應該快快樂樂的，消除心中的煩惱和苦悶，然後注入新的氣象給自己帶來嶄新的感覺和希望，綻放出內心真誠的微笑！
一般青少年對於自己的微笑，並沒有正確的認識，只是當做禮貌的微笑，遇著熟人才微笑，見著自己願意打招呼的人才微笑，希望你們享有的，並不是這種微笑。
要把微笑視為你們的生命，成為血肉和心靈的一部份，不但有益於個人身體的健康，更有益於心理的健康及社會的健康。在現實的生活裏，人人都微笑，洋溢著愉快，那麼處身其中，充滿安祥融洽的氣氛，沒有暴戾和怒氣，沒有爭吵與打鬥，這是平和健康的社會。
青少年朋友們，你們不要經常自怨自艾、鬱鬱寡歡，收歛你的愁容，打開美麗的心靈，把你內心深處最真誠的笑綻放出來，不要讓它枯萎了。不是只對別人微笑，還 要得在別人看不到的時候微笑，每天保持良好的狀態，在內心中充滿了對人間的熱愛與溫馨，對鄰居，甚至對路上的陌生人，都充滿了善意。
保持真誠而自然的微笑吧！不但有助人與人之間的相處，使你一生一世受用不盡，永遠的健康、喜悅、富有而更美好，讓你的眼睛，你的聲音，你的表情，你的呼吸，以及整個身心，都在微笑。
△ 人最怕「苦」臉，不帶笑容，也最怕「美」言不說，說怨言。
△ 請你不要用貪婪、瞋怒、愚痴的眼睛看這個世界，別忘了，你還有美麗、智慧、悲憫、寬 恕的眼睛。
△ 輕聲細語，微笑寬容待人，是一種心靈的提升。
第十八章 你孤寂嗎？
青少年朋友！你孤寂嗎？在朋友面前，在同學的左右，抱怨生活周圍沒有溫暖，沒有體貼，怪父母不懂得你的心理；兄弟姊妹不瞭解你感受，怪這，怨那，好像自己被遺棄了，好像生活在沒有光沒有熱的環境裏。
是的，你可能是孤寂的，因為你自己鎖住了心扉，不與外界來往，怎能不孤寂呢？想想看，這孤寂究竟是誰造成的呢？其實不是別人，而是你自己，因為你心靈的窄 門，自己把它封閉了呀！因為看不慣別的青少年在沉淪，在胡作非為，討厭太多青少年在自暴自棄，在放蕩自己，在迷失自己，不願意和他們同流合污，不願意降低 自己的人格和他們在一起，所以逼著自己關鎖住心靈的門扉。
如果你喜歡讀書的話，可以在書中尋找知音，課餘閱讀小說、傳記、詩歌、勵志文學等，你都會驚訝的發現，原來還有人和你有相同的情況，和你的成長奮鬥過程相 吻合，此時你會把書中的主角，當作你的知己，融合為你的朋友，體會到「四海之內，皆兄弟也」的感情，有些詩歌與勵志的文章，會激勵你發奮的情懷，無形中結 合在一起，而成為你的知音，此時此刻，你還會感到孤寂嗎？
每逢寒假和暑假去旅遊，自然界中的鮮花、樹林、朝霞、初升的太陽、秀麗的山水—給人以朝氣逢勃、心胸開闊美的感受。當我們投入大自然的懷抱之中，我們就彷 彿進入畫境。祖國的名山大川，珍寶勝景，比比皆是，是多麼雄偉壯觀，生機勃勃，自然界包羅萬象，時時處處都充滿著活躍的生活與瑰麗迷人的魅力。欣賞自然 美，可以增進對自然的觀察了解，啟發我們探索自然秘奧的智慧，增強我們堅韌奮發、積極進取的意志，從而提高文化素質，開闊視野，陶冶性情，砥礪品行，培養 崇高美好的愛國情操。
「知己難逢，知音難尋。」陌生人偶然間的相逢，微笑的點點頭，心靈便很快的結合在一起；或共同追求某一項真理，人與人的心靈即可相通。你要別人瞭解你，認 識你，你得先親近別人，認識別人，也只有先做好別人的知音，知音才會追尋你，千萬不可驕傲，以為高人一等，可能別人的心靈比你還要美呢！
生活的領域是多麼的廣闊，敞開心靈的境界，放眼一切的事物，容納一切，結合一切，怎麼還會孤寂呢？
◎ 小故事大道理
一個有德的人，自然能顯現出一種美麗的光采來，根本無須靠美麗的面貌或娉婷的姿態來裝飾。
莊子說：「有個客棧老闆，娶了兩位妻子，一個花容玉貌，一個卻醜陋平凡，沒想到深得他喜愛的反而是醜陋的那位，他說：『美麗的驕傲無比，令人生厭；醜陋的謙遜可親，令人見而歡喜。』」
由此可見外表美是不及內在美的。
第十九章 確定我的方向
年輕的朋友，當你們降生到這個世界來，每個人都必須面對同一個問題—就是如何來渡過這數十寒暑的人生旅程！雖然只是短短幾十年的時光，而好與壞，成功與失敗，都由你們自己來選擇，自己來決定，自己來開創，這是誰也無法代替的。
有人說：「人生如一齣戲。」大家都站在同一個舞臺上演出，扮演著所擔任的角色，盡情地表演，讓自己如戲中人物般的有聲有色，多彩多姿，演藝精湛優美，使人人稱讚叫好。
有人說：「人生就像下一盤棋。」要謹慎、專心的下每一個棋子，為將來作最好的佈局，來達成理想的目標，雖然每個人的棋路不同，總希望自己能下嬴這盤棋，放射出生命的光芒。
有人說：「人生就像一連串無法避免的測驗。」每個人所面對的題目都不同，往往沒有相同的答案，無法彼此抄襲，唯有竭盡自己的心力，提供最好的解答，答的好壞，全靠自己的表現，更希望在每個測驗中，都能嬴得勝利，使自己的人生更美滿。
人生都有其正面的意義。你們正處年輕，應該及早確定自己的方向，生命才能燦爛，才有出眾的表現。
在生活中難免有順逆不同的際遇，遇到阻力不順心，當作是一種最好的激勵，發奮向上，不要怨天尤人，哀聲嘆氣，多珍惜寶貴時光，不虛度寶貴的生命。
確定我的方向三要素︰
第一：先充分認識自己｜在各種不同環境中，自己的能力是否適應稱職，在適合自己能力範圍內尋找最適當的角色，努力的演出，而且經常反省檢討，迎接人生的一切挑戰。
第二：效古鑑今，擇善而行｜讀聖賢書，所學何事，從小受教育開始，在求知過程中，注意觀察古人，擇其善者而從之，就其不善而改之，學習他們在不同的時代，所展現完美的高尚品格，作為自己努力的榜樣，效法古人行為，作為自我邁向前程的指標。
第三：藉師長，朋友，親人來幫助成長｜一個人成長的過程，必須經過不斷的學習、考驗、磨練，才能成為一個有正確的人生目標、意志堅定、人格成熟的人。在年 輕時天真、純樸、無知，只有汲取別人的經驗去自我反省，勉勵自己。「三人行，必有我師焉。」是說明藉著他人知識，來幫助自己健康的成長，與他人誠摯的相親 相愛，攜手合作，運用群體智慧，共同開創未來的幸福。
綜合以上三點，希望你們多從「法古鑑今」中去選擇自己應走的方向，不違反現實生活的道德規範，不脫離實際的腳步，確實評量本身的能力與志願，以堅定的步伐，邁向成功的目標。
第二十章 團結友愛
團結友愛，就是講團結，講友愛，共同進步，和諧相處。
團結友愛，是人際關係的重要倫理 準則，也是評價人倫和諧的重要標準。
孔子提出的『仁』即是『愛人』的道德學說，孔子愛人、尊重人的倫理，成為中華民族繁榮昌盛的精神力量和道德支柱。
在人際交往中，孝順父母；兄弟姐妹相親相愛；夫婦和順、相敬如賓、不忘貧賤；樂善好施、濟世救窮；朋友交往，不忘故舊、不避貧賤、先人後己、捨己為人；尊老慈幼、敬賢讓能、尊師重道；民族之間，和睦相處、平等互助、友好往來。
現在講一個故事—管仲和鮑叔牙
春秋戰國時代，管仲和鮑仲牙從小就是好朋友。管仲貧窮，鮑叔牙富有。有一次鮑叔牙提議合作做生意，管仲為難地說︰「我父親死後，母親和我吃飯都是有上頓沒有下頓的，哪兒有錢做生意。」
「沒關係，做生意的本錢由我出，你以後常幫我出主意就行了。」鮑叔牙慷慨地說。
就這樣，倆個真的做起生意來了。每次賺了錢，鮑叔牙總要把多一半分給管仲，自己留少一半。管仲很過意不去，可是鮑叔牙說︰「朋友之間，應當互相幫助。你家裏不富裕，就別客氣了。」
後來，倆個人又一起去當兵。每次作戰，前進的時候，鮑叔牙跑在管仲的前邊；後退的時候，他又落在管仲的後面。只要一遇到危險，鮑叔牙都毫不猶豫的用自己的身體去掩護管仲。
有一次，鮑叔牙受了傷，管仲為他包札傷口，難過說︰「你這都是為了我受傷！」
鮑叔牙不以為然地笑了笑說︰「這不算甚麼。」
鮑叔牙處處替管仲著想。他知道管仲是個有智謀、有膽略的人，總有一天，會幹出一番大事業的。
後來，管仲成為齊國宰相，是春秋時的政治家。由於管仲和鮑叔牙是患難朋友，今稱友誼深厚叫「管鮑之誼」。
※一心服務人群的墨子
戰國時代，魯國的墨子，一生提倡「兼愛非攻」，主張和平，反對侵略。所以他到處奔走，為人排難解紛，不避一切的艱難困苦。
有一次，他把鞋子都跑破了，腳也腫了，便把帽子取下來裹著腳趕路。有人勸他說︰「如今天下的人，只知爭權奪利，都不肯做合公道、有義氣的事，你又何苦這樣 拚命的去做好事呢？」墨子說︰「譬如一個人有十個兒子，九個兒子好吃懶做，只有一個兒子耕田；吃飯的人那麼多，耕田的人那麼少；那個耕田的兒子就應當加倍 努力的去耕田才對。現在天下的人，都不肯做公義的事，你應當勸我多做些才對，為甚麼反而勸我不要做呢？」
墨子這種服務人群，以苦為樂的精神，實在值得我們效法。
第二十一章 與人相處之道
至聖先師孔子，教育學生，主要的重點是「如何為人與處世」。
青少年朋友們，在全校那麼多的同學之間，應該學習如何與人相處，想要很和諧，很融洽，那可就不容易了。
何謂處世？從廣義方面來說：「則應當包括處人與處事兩方面。」 這真是一門大學問，也是一項高深的技術。
處人與處事是相互關連，相輔為用的。真正會與人相處的人，必然會處事，真正會處事的人，也必然會處人。俗語說：「處事容易處人難」、「做事難，做人更難」。
處世就是接物待人的道理。
孔夫子教人，特別講求「恕道」和「敬」字，並以「誠」和「拙」字為待人接物的要訣，這是為人處世的基本態度。現在分析歸納成四則，供作你們的參考：
一、相互了解—同學之間的磨擦與衝突，往往因為誤會與隔閡，彼此間多接觸，直接間接的瞭解對方的才能、個性、嗜好、特長、優缺點等，一起參加體育、文娛活動，逐漸增進友誼，成為知心朋友。
二、建立情感—人是有感情的動物，主動的去建立深厚的感情，首先必須對別人關心、友好多交談，多接近，別人痛苦或困難時，竭力設法幫忙，或在精神上多給予鼓勵與安慰，就會有意想不到的效果。
三、容忍與寬恕—同學之間為了一些小事，而吵架鬧事，是多不值得啊！要學會吃虧，吃虧並非懦弱，唯有懂得吃虧的人，才是最剛強最有作為的人，如歷史上藺相 如與廉頗交惡的故事，藺相如為了國家的安危，處處容忍了廉頗的侮辱使秦國不敢侵犯趙國， 折服廉頗而負荊請罪，此事件足以說明吃虧並不是懦弱的。同時也要學會寬恕別人，人非聖賢，誰能無過，唯有能夠寬恕別人的人，才會得到別人的尊重，所以在處 世上，要盡量用理智去克服自己感情的衝動，多在此處下工夫，與人相處就可圓滿。
四、避免太出風頭—樹大招風，才大招嫉，乃是必然之理，與同學相處，雖自己有才華，也要收歛鋒芒，以免傷害到別人的自尊心，適可而止，恰到好處，便可得到別人的愛戴。
盼望你們從青年少年開始，在這方面多努力，本著「誠」與「敬」必可迎刃而解，勉之。
◎ 有品德的人，能夠守節操，不斷向上，能夠克盡職責，對自己的家庭，社會，國家貢 獻愛心與才能，最後自然嬴得眾人的仰望。
第二十二章 邁向嶄新的日子
親愛的青少年朋友，「休息是為了走更遠的路。」 漫長的暑假，已經結束，新的學期來臨了，你們是否已經作了充份的準備，邁向新的階段，面對新的挑戰！
現在漫長的假期，已告一段落，應該定下心來，重新調整步伐前進。
一、檢討過去—靜下來徹底的檢討，毫不保留的反省，過去自己的品行上有沒有錯失，在學業上有沒有盡心的學習，在家庭生活中有無違逆的地方，作全面的省察， 最好還能逐項紀錄，完整的規過，如此你就會更具信心，使自己成為好青年。一個人成就的高低，要看他檢討反省的工夫如何而定，因為能經常檢討反省，才會使自 己缺點減少到最低限度。越早開始，成功率就越高。
二、發揮長處—在經過一連串的反省之後，你們也必定會發現到，你自己還存有別人所沒有的優點，只是未能充分的施展出來罷了。所以，定心思省，除了能改過以外，尚可瞭解自己的長處，多在自己的才能上求進步、求發展，去蕪存菁，在新的階段，努力朝理想目標而邁進。
三、策勵將來—你們現在年輕，往後的日子很長，前一階段的行為，影響後一階段的成果，所以要慎重的計劃，妥善的安排，每一舉步都得小心，向著美好的未來邁 進，寧可慢一點， 即使是小階段的開始，都不可輕易放過，都得好好的努力，因為每一個小過程，都會影響整個一生，絕對不可大意，「下錯一步棋，全盤皆輸。」不可不慎。
新的學期又開始了，收回你的心，定下你的心，調整最和諧的腳步，直奔前程。祝福你們！
◎ 世間一切偉大的事業，絕不可能建立在畏縮與失敗的心理基礎上，惟有「信心」不動 搖，成功的希望，永遠在你面前。
◎ 有逆境、挫折和悲傷，人生才有意義，因為人生價值，往往是在艱苦的奮鬥中顯現出 來的。
◎ 古住今來，凡成就事業，對人類有作為的人，無不是腳踏實地、艱苦攀登的結果。
◎ 雄心是要有的，但更重要的是步步可行的計劃和專心致志的工作。不要一次開始就抱著「一鳴驚人」的思想。
第二十四章 正當的娛樂
生活裏適度而有益的娛樂，可以陶冶身心，是使一個人激發其愉快心情，繼續其勤勉意志，使之邁向成功道路。從工作上產生的疲勞，可藉休息而恢復，正當的娛樂，能潤澤一個人枯燥的身心。
由於缺乏正確的導引，往往把娛樂偏趨於感官方面的享樂，如此雖然獲得一時快感，但不能使人有理性的滿足，所以，最好的娛樂形式，須在感官之外，更進一步求 取心智上的滿足。這就是為什麼一個人在他每日工作勤勞之餘，仍孜孜不倦致心於文學、藝術、音樂、體育、登山等等有益的娛樂，他們樂在其中。青少年朋友，你 們在功課之餘，玩電視遊樂器、上電動玩具場、上彈子房、泡MTV，這些大概是你們認為目前最時髦、最刺激的娛樂吧！但是你們也知道，有多少孩子沉醉在這裏 頭，埋葬了多少奮鬥意志，迷失了多少前程，功課一天天的退步，令人惋惜，因而可體悟出這是不正當的娛樂，已偏離方向，只求感官的享受，是不足取的，快快認 知，轉向高層次的娛樂。
歷史上有名的人物，以讀書自遣者，不乏其人，如岳飛、史可法在戎馬征戰之際，仍手不釋卷。也有許多古代詩人，如陶淵明、李白、杜甫、屈原、文天祥……他們 好讀書，喜自然，且有超然亮節的人格，有的雖生在亂世，卻仍不忘讀書救國，他們的詩文，往往具是補察時政，抒情的功用，其精神與節操堪垂萬世不朽。
「惟有心智的娛樂，才能使人真正的心安意適；沉緬於不良的娛樂，徒然耗時喪志。」吃喝無間斷，狂歡無節度，一切口腹與聲色的享樂，絕不能產生幸福。有益的 娛樂獲得精神上安寧舒適，這樣才能怡情悅性，達到娛樂的目的，若是以沉溺於聲色荒唐行徑為娛樂，那就是頹廢墮落。許多有為的青少年，因為選擇無益的娛樂為 害身心，而自毀燦爛前程的實在多得不可勝數；你們每逢週末、假日，喜歡在不良場所留連忘返，在一週之內，日日盼望著週末假日的來臨，神思恍惚，鬱鬱寡歡， 無心於課業，因而娛樂的結果，反而招來了不愉快，片刻的歡愉，倒成為無窮的禍害。
青少年朋友們，正當的娛樂是鬆弛緊張精神的方式，是沖淡課業壓力的方法，但只有在學業上努力的人，才能真正體會和享受到其中的樂趣，若是整天遊蕩不知上進的人，以無益的娛樂來追求快樂，快樂反而會離去愈遠，那是多麼的短暫易逝啊！娛樂價值的有無，其分別就在於此。
第二十五章 忍耐
「忍耐」是一個人品性的養成，是一個人克己的工夫。雖然每個人天稟、資質、環境、教育各有不同，忍耐功夫的養成亦有差異，但忍耐克己的功夫是值得重視的。凡是能成大事的人，必具有非常的忍耐心，否則斷不能臨事鎮靜，沉著應付。
個性剛強的人，往往不能忍耐，易為情慾所操縱，易為情緒所影響，因而誤入歧途，必須自我控制與壓抑，把強烈的情感導入正軌，才能變為成功有效的力量。中外歷史上許多偉大的人物，都具有一種自我節制的忍耐力，不使強烈的感情隨便衝動，於是方能有守有為。
國父孫中山先生，在革命期間，倫敦的蒙難，以及各種劫難，完全是藉著臨事沉著堅忍的精神，化險為夷；一股凜然正氣，任難不足懼，亦是處變不驚，堅忍沉毅而脫險的。
人生盡職本份，平靜而快樂，完全是由忍耐的習慣造成。忍耐又可自我克制私慾，無論事情大小，不以私慾參雜其間，雖然遇到一時的委屈，仍能行所無事。惟有能夠自我克制感情衝動的人，才能容忍他人；否則一有私見，便會因私忘公，一旦根深蒂固，便將貽害終身，無法自拔了。
「忍耐是快樂之門」，人生的幸福，單憑個人去開創是有限的，是和其他的人通力合作而獲得，必須能與大家和諧相處。要養成寬宏平和的性情，避免怪誕孤僻，只 有在忍耐抑制上下工夫，始可與你周圍的人和睦無間，自然會受人尊敬，無往而不利。有句老話說的好：「人藉性情可以奏功，有如人藉才能可以成功。」性情和才 能，一半出於自然，一半則可自己磨練。要能成功，不可不忍耐，惟忍可以制勝一切，表現出堅忍不拔的精神。惡運由忍耐而制勝，在艱難困苦之中，方見英雄，你 若是到了山窮水盡的時候，那不啻是造化故意在成全你，可稱巧妙的安排。一切人間無情的遭遇和刁難，無一不是刺激你發奮圖強的因素和機會，「一忍足以支百 勇」，「一時的忍耐，可帶來數十年幸福的泉源。」跨過這一步，你就可踏進成功的領域。
親愛的青少年朋友，希望你們能真正懂得忍的真義，就可知孰可忍，孰不可忍，進而體會、領悟、克制，培養內涵。趁著年輕，提早鼓勵自己，邁向光明。
第二十六章 不要原地踏步
「人往高處走，水往低處流。」是必然的道理，否則將滯留停頓，終究迷失悔恨。
你們在小時候，都會夢想將來長大了，要當科學家、教育家，夢想自己能成為一代偉人，是企業家，是世界的名人，是……。但隨著歲月的更迭，漸次的長大了，在真實世界裏，卻無法跨出第一步，安處於現狀，原地踏步。
那些功成名就的人，他們在攀登成功巔峰之前，做了充分的準備，找尋出一條最佳的途徑，一步步的向上攀登，步入成功之境。絕非原地踏步，毫無等待與羨慕之心。你們要知道，即使是移動一小步，都是非常可貴的，縱使走出去的這一步，跌倒了，使你嘗試了敗績，汲取了經驗，對你邁向目標必定有所助益，不致於重蹈覆 轍，如你膽怯，裹足不前，就得注定永遠的失敗。你們更應該深切的體認，「不要怕錯，只怕不做。」成功需要有不變的信心和堅強的意志。
成功三要素︰
一、成功不是偶然的—一個人的成就並不是垂手可得，也不是上天會掉下來的，在成功之前是經過長期堅苦的奮鬥，嚐盡多少辛酸，費盡了多少心血，才能收到成 果。因此，可認知原地踏步，並不能獲得成就。成功的背後有著多少滄桑史，背地裏曾付出了多少汗水，它是永不停頓的耕耘，才能擁有的榮耀。
二、除了少許的天份之外，大多是靠努力得來的—「三分天才，七分努力。」是成功不變的法則，要好好把握一分一秒的時刻，作為邁向下一步的準備，如比才能紮實穩固。
三、開闊心胸，擴大視野—任何人處事(世)，不要只局限於某個人範圍，眼光放遠，增廣膽識，大事多努力，小事不計較，開創造福人群的目標，堅持大同人生的美景，邁開大步向前走。
年輕的朋友們，時代不斷地前進，由不得你們停住腳步原地踏步；時勢不停的演變，也由不得你們裹足不前原地踏步。平靜你的心，放開你的視野，朝向理想的目標，作最充實的準備；堅定你的意志，排除任何的阻礙，勇往直前，作最完美的衝刺，則成功是屬於你的。勉之。
第二十七章 年輕人—黃金歲月
親愛的青少年朋友！每當人生步入中年的時候，都會憧憬著再一次年輕的到來。
年輕是人生的黃金時代，因為年輕人朝氣蓬勃，有活力，又富有理想，像陽光燦爛。
年輕就是力量，就是時代的創造者。
在年輕的日子，你們可以看好多好多的人事，觀賞許多許多的人生風光，雖然你們缺乏經驗，但你們擁有一顆好學向上的心；憑著這顆心，你們可以學到很多東西，也可以得到很多新知識，你們有勇氣接受失敗的打擊，也有耐力經得起社會各方面的歷練。
跋涉在人生的旅途中，雖然你們會遭受到諸多不平和挫折，但有不如意的事，你們可以放聲大哭，有了歡欣的事，你們可以開懷大笑，可以三五成群，在草坪上，在郊野外徜徉，在家裏聆聽喜愛的音樂，在教室裏研究功課。
在年輕的日子，你們可以涉足於涓涓的溪流，可以攀高山，可以談論古今，可以追求理想，也可以盡情的引吭高歌，陶醉在無垠的大地上。
這個人生，這個世界是多麼的美好，多麼的多采多姿，你們正一路觀賞沿途的風景，累了可以暫時停下來休息，摘一朵喜愛的花，唱一首拿手的歌，或寫一首怡情的詩；站在人生的頂點，放眼看去，美麗的朝霞和美好的遠景，在年輕的希望中升起。
年輕人應該具備的優點︰
(一) 應具有高度的熱誠
年輕人如果缺乏熱誠，就沒有旺盛的生命力，缺乏那勇往直前的衝勁，便難以抵擋波折與阻力，不能承受未來的衝激。
(二) 應具有深情的奉獻
大多數的人，總希望別人「付出」，自己來「接收」，殊不知「施比受更有福。」不要奢求別人給予什麼，應先想想究竟要付出多少給他人。所以，無私深情的奉 獻，有了奉獻的心，可以培養坦蕩而開闊的胸襟，放遠自己的眼界，去除自私自利的缺點，就可成就無比高尚的人格。付出關懷，付出真摯的情感；真誠的奉獻，可 以充分發揮自己的才華。
(三) 應具有無盡的關懷
假使年輕沒有關懷，又如何被澆灌成一顆昂揚的大樹呢？所以說存有高度關懷他人與被關懷的心，才能相輔相成，真正享受年輕的愉悅，也才能品嘗到年輕的美好，綻放出年輕亮麗的光輝。
(四) 應具有「知恩圖報」之心
年輕人的成長，蒙受各方面的照顧、提攜、栽培，逐漸的茁壯健碩，這是必然的歷程，既然社會有恩於我，那就應該想辦法回報，假使大家都以報恩之心來回饋社會，則社會必充滿了祥和，將成為年輕人美好的樂土。
朋友們！你們應本著自己熾盛的熱誠，竭盡所能地來奉獻自己，全心的投入，不含任何的私心，使整個民族的命脈得以延續，光大而豐碩，這才是年輕人應堅持前進的一條偉大的路。
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笑
一張微笑的臉孔可以帶來許多好處，既使自己愉快，也讓別人對你產生好感。
有歡笑的家庭是圓滿的。
充滿微笑的公司是發達的。
充滿微笑的社會是和平的。
人往往忘卻展現笑容，而以愁苦之臉出現。
每個人所祈求的健康與笑容有密切的關係，笑容是因健康而來，有了健康就會產生笑 容。
笑顏—健康，健康—笑顏。
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第二十八章 殘障少年的啟示
「平安就是福。」這是很平淡的一句話，無災無病的人，是難以體會和理解的；如同失去自由的人，才能瞭解自由的可貴。一個人有健康的身體，才能真正享受人生 的樂趣，如果躺於病榻上，則必了無生機，哀傷不已，無法從事自己想做的事，難以朝著自己的方向去完成自己的理想。若是不幸遭受到不測，身體傷殘、斷了手 腳、機能障礙等，更是痛不欲生，真是人生最大的遺憾，與常人比較起來，總是有很多的不便，無法一展抱負，所以說：「健康就是最大的財富」。
如果你是一位不幸者—傷殘的青少年朋友，你會經常埋怨為什麼不能和正常的人一樣，埋怨上天對你的不公平。這種情況難免會有的，但是你是否曾經提醒你自己， 這可能是上天在磨練你，在成就你，要你比別人堅強，發揮更大的毅力。只要樂觀面對，邁開大步，離開你的死胡同，走入人群。看看蔚藍的天空，還是一樣的美 好，一樣的寬廣，千萬不可自暴自棄，局限了自己，扼殺了自己。
現在舉一個例子，做為印證，你們就不會認為只是安慰的話語。
加拿大一位十五歲的少年肯尼，老天只給了他一半的身軀，當醫生割除他臀部以下的身體時，他的下半身像石膏僵硬地躺在病床上，所有的醫生都告訴他的父母，肯 尼這一輩子如果能活也只能活在床上了。但是呈現在人們眼前的，竟然是與一般青少年一樣可以走路，可以享受室內室外風光的小勇士，他還可以玩多種運動器材， 更可貴的是他可以飄洋過海，以他殘缺的身軀面對世界各國的電視訪問及記者的晤談，以及成千上萬的民眾，而且可以現身說法的演自己的電影。你看到的肯尼，是 活潑大方健康快樂的少年，而不是殘廢的年輕人。
親愛的青少年朋友，比起肯尼，你們幸福多了，因為你們有健全的頭腦和手、腳及各種器官系統，你們擁有完全健康的身體。殘缺的肯尼都能堅強的用雙手開創出自 己的大道，過著頂天立地的生活。你們是健康的人，就更用不著為了些許的挫折與不如意而哀聲嘆氣了，只要下定決心，一定可以比肯尼更勇敢，更奮發、更有光明 燦爛的前途。
第二十九章 書—良師益友
一個人的為人如何，可從他的交往觀察得到，要知道一個人的好壞，也可以從他平常所喜歡閱讀的書來推斷。讀書和朋友一樣，良書如良友，一個人必須經常保持一些好同伴，或是書本，或是朋友，無論過去、現在以及將來，莫不皆然。
在這世上，實在是沒有比書更動人心弦的了。如詩人的名句，無形混合在人的血液之中，薰染著，陶醉著，彌久愈堪玩味，年少時愛誦之句，到老不忘，甚至像是親身經歷得來的。人生對書的需要，無異於呼吸空氣，時刻不能中斷，而拜受到一本好書的恩澤，更是難以言語來評價。
假如你獲得一本好書，就好像交上一個赤誠而有耐心的朋友，不管你處境如何，它必與你誓相左右，就算你在坎坷失意之際，也決不會背離你，年輕時堪作你的良師益友，就算你隨著時光老去，它依然是你唯一可以慰藉的良伴。
好書裏面蘊藏著寶貴的思想，可說是人世間最有價值的寶藏。人生是離不開思想活動的，如果能進入那些思想的寶庫，吸取其中金玉良言，貯存於心，終身受用無 窮。一本含藏善良思想的好書，它能夠產生強大無比的功能，可以淨化人們的心靈，使那潛藏在人心的善念，萌芽開花，所以，在這世上接近好書的人，無不受其影 響。
朋友的交往，凡是志同道合，往往可以成為知己，而對一本好書同時有喜愛之心者，尤易成為莫逆之交。所謂「愛屋及烏」在此來說，更見適當。
青少年朋友們，現今印刷的進步，書藉的普及，更是日新月異，想要擁有合乎自己志趣發展的好書，是很容易的，但盼望的是，你們在選擇時，要相當的慎重和仔 細，否則受到不良的影響，將是一輩子的事。所以，我建議你們，多選擇可以提昇思想高尚的，有學術研究的，有至理名言的，有科學技術發展的及有關專門技術的 書籍，作為你們的知己，或是選擇提昇心靈感受的書（如中華道德學會所出版各種善書），來淨化自己的意境，作為精神的益友。
一本書籍有其不朽的本質，是人類心靈的結晶，儘管年代流逝，物換星移，唯獨著書立言，歷千百世而不斷；古聖先賢的哲言大義，奇辭奧旨，至今歷久彌新。時間 淘汰一切陋劣的東西，而好書則有其真正存在的價值。唯有藉著好書的引導，才能進入最高深的殿堂之中，與古人晤對一室，聆聽先哲的心聲，自然意趣盎然，不會 和一切不良者同流合污了。
書籍是人生最重要的日用品，寧可節衣縮食，買書卻不可省；很多人，一切可不以為慮，只以無從讀書為恨，你們大慨也有這種情形，然而世上的真平等，無論富貴貧窮，若好讀書，均可得其樂。
多與好書為友，可造就自己的幸福，無往不利。
◎ 讀書求理，須令自家胸中點頭；與人談理，須令人家胸中點頭。
第三十章 你快樂嗎？
「相由心生」，你的眼睛，乃是心靈的窗戶，假若你心情愉快，表現在於眼睛裏面的，充滿喜悅歡欣，設若你的心裡沒有光亮，那麼眼中所見，無非是一片灰暗，也 就感受不到人生的光明了，失去了快樂心境的人，即使面對自然美景，亦祇是覺得可憎與厭惡，人世間許多歡欣鼓舞可歌可泣的境遇，對他不起絲毫反應。
人人都希望看到一張快樂的臉，但人人不見得都喜歡擺一張快樂的臉給人看。
「快樂」兩個字，看起來令人欣喜，寫起來也不難，但做起來卻不太容易。
感覺快樂的人說：「快樂就像灑香水，自己灑了一滴，就香了許多人。」
一、到底快樂是什麼？
有人說：「快樂可增強精神的力量，給內心充滿了光明。」
有人說：「快樂是做了有意義的事以後，一種滿足的感受。」
有人說：「快樂是辛勤耕耘後，享受收穫時的感覺。」
有人說：「快樂是心平氣和內在充滿和諧的心理狀態。」
有人說：「快樂是專心聽別人說，傾聽別人說話，可以得到更多的喜悅。」
有人說：「快樂是發現自己還不太難看，能接納自己先天性的缺點，覺得缺陷也是美。」
有人說：「快樂是內在充實、外在和平與順暢。」
二、要怎麼做才能得到真正的快樂呢？
生活是一種藝術，追求完美是藝術的最高境界，那如何在追求完美的過程中，使自己生活獲得快樂呢？
(1)要有健康的身體｜健康是一切的基礎，呻吟在病塌上的人，是快樂不起來的，生理的失衡，影響到心情的舒暢。
(2)接納自己，尊重自己，關愛自己｜先要自重自愛，才能接納自己，否則連自己都無法諒解，如何使他人接受你呢？快樂的真實根本，全在於仁愛與慈悲。愛是 快樂的好友，是常和幸福相伴的，譬如花草之得雨露，樹木之獲陽光，才能欣欣向榮，一個人如能隨時隨地將仁愛施給別人，是最實惠之舉，你和他人的心都會溫暖 起來。
(3)認識自己的責任，演好自己的角色｜你們現在都是在學的學生，要遵守學生的本份，好好用功，充實自己，把書讀好，發揮潛力，造就最好的成績，你就會快樂。
(4)充實自己的休閒生活—課餘和假日，看書、書法、美術、彈琴、種花、旅行、運動，可以得到快樂。
(5)訓練自己的意志力與自制力｜堅忍的意志是成功的保證，奮鬥的資本，使你在滿佈荊棘的人生旅途上，勇往直前，雖然失敗不幸，仍能屹立不倒，而自制力是 勇氣的表現，是一切品德的根本要素，人之所以稱萬物之靈，就是在於有抗拒外誘的自制力，多學習自我控制，才能創造至善的人生，才不辜負有價值的人生。
(6)養成一顆寬容誠摯心｜「人有容，德乃大。」多放寬自己的度量，自然海闊天空，以寬宏大量，策勵自己，進而成大功，立大業，為人群造福。誠摯敦厚是良 好品性的一大要素，是儲蓄友誼的寶庫，也必是世上最能得人緣的人，一人之篤厚，能引起多數人的篤厚，故幸福必來自仁愛待人而增長。
(7)多培養對自然界欣賞的能力｜自然界的事物，可怡養人的性情，一山一水、一花、一樹和動物，可啟發無比的靈性，而使人快樂，所謂：「仁者樂山，智者樂 水。」是對起自於自然界欣賞能力的最高意境。一個熱愛山、水、花、樹和動物的人，必定心地善良，熱愛祖國、民族，熱愛社群、人民的人。
第三十一章 戰勝自己
人的一生，最大的與最艱苦的戰爭，卻是與自己的戰鬥。
「人最大的敵人，不是別人，而是自己。」意思是說，人在一生的奮鬥中，最難克服的敵人，是自己的心，人事的成功與失敗，雖然受到環境的影響，然而，影響一生最大的，還是在於自己的心理因素。心的誠正與否，將決定一生的成敗榮辱，其關鍵之重要，於此可見。
如何戰勝自己，就在於如何去克制自己 的貪念、憎恨心、妒忌心，要做到不為物慾所蔽，不為雜念所侵，不為邪惡所亂、不為外界物象所惑。
在以前的時代，生活簡樸，慾望單純，受到社會的不良引誘情況較少，但是現代社會，由於物質文明發達，生活講究享受，價值觀念大幅轉變，以致人慾橫流，青少年都受到社會不良的誘惑，沉迷自己，放蕩自己，做了自己的敵人，要戰勝自己，非得下真工夫不可啊！
你們正處人生黃金時期，應該專心的求學，充實自己，但是有的青少年朋友，經不住社會不良的引誘，迷失了自己，讓大好時光流逝，成天耗費在無意義的事情上，做一些對不起父母的事情。
你們要明瞭，除了自己以外，無論是誰，都不能使你的夢想實現，好比體操可以強健體魄，但你必須親自手握運動器材，費上自己的力氣和時間，日行不輟，才能生 效，若想安坐不動，差人代勞，是不可能的，一個人成功與否，完全出於自己的選擇與努力，正如你的義務，他人不能代償，你的權利，亦不得由他人代理。
要想戰勝自己，需要有勇氣，因勇氣是使人奮發前進的唯一力量。想要成就偉大事業，需要勇氣來完成。
你們要自省自勉，要養成勤奮的習慣，不要好逸惡勞，貪慕虛榮享受。使自己有一顆勇敢、誠實、善良、謙虛、忍讓的心，那麼人生必然充滿著光輝燦爛的前景。
所有一切必須依靠自己不懈的努力，不要存絲毫依賴 等待的心理。 「沒有風浪顯不出水手的腕力，不面對自己，看不出自己的意志。」 優勝劣敗，生死榮辱之間，是有天壤之別的，而且都是你自己的選擇！
「戰勝自己的勝利，才是真正的勝利。」青少年朋友們，就讓你們一起來向自己宣戰，奮力的戰勝自己吧！因為「戰勝自己，就是邁向成功大道的前奏，也是走向光明前途的基礎。」
第三十二 章 循正道競爭
人的一生，自小到老，每個階段，一連串不停的競爭。
每個人都有好勝心。激勵一個人自立自強、自求多福。
好勝心，是有志氣的表現。譬如讀書求學，拼命的用功，希望名列前茅，就是好勝的上進心理。又如各項運動的競技，經常不斷的勤練，希冀一展身手，奪得錦標，也是好勝的心理因素使然。
由於每個人的好勝，必然帶來了相互的競爭。因競爭的緣故，才會激發起一個人的好勝心。好勝如果是目的的話，競爭便是過程與手段。任何的競爭，最重要是「不 可為了好勝而不擇手段」，對於競爭的對象，施以不實的譭謗、造謠、攻奸等卑鄙技倆，或是為了達到目的，利用不正當投機取巧的方式來獲得勝利。雖言成功，實 質卑劣，為人所瞧不起。心地無法坦蕩光明，自墮人格的做法，即使一時有利，也是得不償失，終究沒有什麼出息，值得你們年輕的這一代深思與警愓。
生活在社會裏難免會碰上與人競爭的情勢。只要有本事，不怕競爭，只要有實力，不必畏懼競爭的對手，正正當當的憑真工夫來一較長短，贏要贏得光榮，勝要勝得讓對方心服口服，不耍詐、不欺騙，才是真正的勝利。
年輕時，就得培養磊落的胸襟，光明的心地，始可堂堂正正頂天立地。真正聰明的人，有其制勝成功的途徑；不是只一味去鑽營旁門左道，徒見其心勞無功而已，我現在提供幾點，作為你們循正道而競爭的參考：
一、端己心志，求其在我｜一個人最怕的是心念不正，不知努力，只想不勞而獲，將為人所鄙視，就算成功，別人也難以敬服，多麼不光彩。所以，先得端正自己心志，付出代價，盡己能力，多求上進，謀求最高的榮譽，靠自己的奮鬥，品嚐豐碩成功的甜果。
二、多充實自己｜真才實學，才是競爭的本錢，也是踏上成功之路的要件，不論何種的挑戰，都可應付自如，而不會被淘汰。所以有不如人之處，得加緊的付出心力，及時學習，以充沛競爭的實力，步入成功的坦途。
三、不必急求成功｜早開的花，缺少濃郁幽久的清香，早熟的果實，總有不夠甜美的感覺。任何的錘鍊，必需有其一定的火候，才能有預期的效果，你們還年輕，在 各方面多歷練自己，才能更加穩健、強壯獲得實實在在的成果。一個真正的成功者，是經歷漫長歲月所累積的，甚至於有盡畢生的時間才聞名，而永垂不朽的。
四、不作不必要的競爭｜競爭的原則要有其意義性與正確性，不作無謂的競爭，浪費寶貴的時間。你可在「建己、建業、建國」的大前提下作競爭，在「為人群服 務」的大原則下作努力，這才是正道的競爭。現在你們受到不良風氣的影 響，所作茘車比賽，這是違法的競爭，不幸還得賠上寶貴的性命呢！
青少年朋友們！希望你們趁著年輕，遵循正道而前進，把握正確的目標，邁向燦爛的前程。
△ 外貌美只能取悅一時，內心美方能經久不衰。
△ 心靈開朗的人，面孔也是開朗的。
△ 美必須乾乾淨淨，清清白白，在形象上如此，在內心中更是如此。
△ 美都是從靈魂深處發出的。
△ 魅力源於一個人的心靈深處，它體現一個人高尚的氣質、情操。
△ 美貌使女人自豪，貞潔使她們聖潔，美德使她們受敬仰。
第三十三章 愛國主義
古老的中華民族已經有五千的歷史。在漫長的歲月中，雖然經歷了無數的內亂和外敵入侵的戰爭洗禮，這個由五十六個民族組成的大家庭，始終休戚與共，保持著穩 定的團結，國家統一，文化傳統沒有中斷，反而不斷發揚光大。究其原因，正是愛國主義的強大凝聚力和向心力，發揮了重要作用。
在近代，中華民族受盡八國聯軍的凌辱、掠奪、欺壓，割地賠款，八年淪陷，世界列強想霸佔、瓜分中國的圖謀始終未能實現。究其原因，同樣是愛國主義的強大凝聚力和向心力，發揮了重大的作用。
中華各族兒女，世世代代共同生息、繁衍在祖國廣大的土地上。遼闊的肥沃土地，為各族人民提供了衣食之源；橫桓全國的大小山脈，提供了豐富的森林、礦藏；縱 橫的河流，提供了舟楫、灌溉之利；漫長的海岸線，提供了海外交往的便利。生活在這裏的各族人民自然會對養育自己的祖國，產生深深依戀之情，對祖國的興亡、 盛衰、安危、榮辱與自己休戚相關，民族間的互相依存，維護國家統一，促進經濟文化發展。這種與祖國同命運共呼吸、共榮辱的愛國意識，極大地增強了中華民族 的凝聚力和向心力。所以我國自古以來就流傳著『國富則民強』、『國破則家亡』等著名格言。憂國憂民，為國盡力，為民族捐軀被視為一種社會義務和美德，受到 普遍的尊敬。個人只有履行了這種義務，才感到問心無愧，心安理得；反之則會感到內疚，受到良心的譴責。
青少年是國家未來的主人翁，要繼承和發揚愛國主義精神。如何培養對祖國的熱愛，大致可以從如下二個方面努力︰
一、 從書藉、電視、旅遊各方面，了解祖國壯麗河山，名勝古蹟，富饒資源，燦爛文化，歷史文物，歷代傑出的愛國詩人的作品，歷代傑出愛國將士的英勇事跡，歷代傑出科學家、醫學家的貢獻，從而激發對祖國、家鄉的熱愛。
二、 隨著祖國開放，我國的面貌日新月異，科技事業蓬勃發展碩果累累，航天技術達到世界水平，教育成就巨大，體育成就令世界矚目，音樂、美術走向世界，大放異彩，……這一系列的成就，激勵了我們的民族自豪感和強烈的民族自尊心、自信心。
愛國主義者的理想，是『民富國強，民族興旺發達、文明進步』。當今世界，列強林立，以強凌弱，以富欺窮的霸權主義依然橫行，請看南斯拉夫、阿富汗、伊拉克 被分裂、侵略血淋淋的史實，再一次地對我們敲起了警鐘，維護中華民族獨立自主和尊嚴，振興中華，是青少年肩負的歷史使命。
所以，熱愛祖國的山河，熱愛民族歷史，關心祖國的命運，以國事為己任，保衛祖國，關懷民生。這種可貴的精神，我們青少年應該加以發揚光大，使中華民族屹立不衰，欣欣向榮。
◎ 中國是古老的民族，也是勇敢的民族。中華民族有兩大優點︰勇敢、勤勞。這樣的民 族多麼可愛，我們愛我們的民族，這是我們自信心的泉源。—周恩來
◎ 我榮幸地以中華民族一員的資格，而成為世界公民。我是中國人民的兒子。我深情地 愛著我的祖國和人民。—鄧小平
◎ 成功等於艱苦的勞動加正確的方法加少說空話。—愛因斯坦
◎ 人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能塗成一攤胡亂的墨漬；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。—梅特克林
◎ 順境也好，逆境也好，人生就是一場對種種困難的無盡無休的鬥爭，一場以寡敵眾的 鬥爭。—泰戈爾
◎ 我們的生活似乎都不容易，但那有甚麼關係？弱者坐待良機，強者製造時機。—居里 夫人
◎ 我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運。我的最高原則︰不對任何困難屈服。— 居里夫人
◎ 在成名的道路上，流的不是汗水而是鮮血，他們的名字不是用筆而是用生命寫的。— 居里夫人
◎ 懶惰和愚蠢在一起，消沉和失敗在一起，勤勞和智慧在一起，毅力和勝利在一起。— 居里夫人
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